洋車前子

新興減肥通便食物-洋車前子 你有冇聽過？

洋車前子是嚟至印度嘅一種植物種子外皮。 洋車前子之所以成為減肥同清腸胃嘅食材係因為佢含有非常豐富嘅膳食纖維, 熱量低, 能增加包腹感，加快腸道蠕動，適合減肥同有便秘人士食用對於高血壓，膽固醇高嘅人亦有助降低血壓血脂同埋膽固醇！ 食用方法好簡單只要加一匙羹係水或飲品， 洋前子會膨脹軟化 口感就好似西米一樣， 建議可加入粥， 豆漿又或者乳酪當中一齊食用

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